Le CrossFit est fait pour tous !

Sportif ou non, homme, femme, enfant, tout âge, pas besoin d’être préparé, le CrossFit va vous préparer !

Nous allons développer 10 qualités physiques grâce à des entrainements constamment variés, contruits avec des mouvements fonctionnels, tirés de la gymnastique, de l’haltérophilie, et des sports d’endurance.

Le CrossFit va vous apprendre à repousser vos limites, à vous challenger et à sortir de votre zone de confort pour progresser. Le coaching sera un atout essentiel et toujours présent dans chacun de vos cours.

Grâce au CrossFit, beaucoup d’objectifs pourront être atteints : perte de poids, performance physique, prise de masse… tout en garantissant une amélioration de votre santé.

Le CrossFit ne sera pas qu’une méthode d’entrainement mais deviendra un mode de vie.